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你知道面粉具有哪些營養價值嗎

發布時間:2016-06-30 09:14:40   來源:泰興糧機   點擊:
        俗話說民以食為天,面食是我們北方人民日常生活中最常見的食品。在現實生活中大米和面粉到底哪種更營養呢? 面粉具有哪些營養價值你了解嗎?下面面粉機生產廠家為您詳解。
  面粉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等,也含有人體所必須的多種微量元素,如鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,全麥面粉由于未去除麩皮,營養更是豐富,具有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
小麥的食療作用
  小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;
  養心,益腎,除熱,止渴;
  主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
  另外,面粉還有保持皮膚光滑、緊致的作用,對男女皮膚保養有良好的功效.
  隨著人們生活水平的提高,小麥的加工越來越精細,面粉越來越白,從營養學角度來講,面粉加工越精制,其營養素的損失也越嚴重。面食常用的烹調方法有蒸、煮、烙、烤、炸、煎等,制作的方法不同,營養素損失也有所不同。當然,用不同的面粉機設備加工的面粉質量也是不盡相同的。
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